ارزیابیهای روانشناختی
پرسشنامههای ساختاریافته با زیرمقیاسها و تفسیر، برای سنجش دقیق وضعیت شما.
ارزیابی روانشناختی انجام دهید، برنامه تمرینی اختصاصی خود را دریافت کنید، پیشرفت روزانهتان را دنبال کنید، با روانشناسان مجرب وقت رزرو کنید و از دورههای آموزشی بهرهمند شوید؛ همه در رواندیدار
با شماره موبایل و کد یکبار مصرف وارد شوید — ورود به نسخه وب
رواندیدار یک پلتفرم فارسی برای ارتقای سلامت روان است که دسترسی آسان به روانشناسان معتبر، دورههای آموزشی بهروز و ارزیابیهای علمی را در کنار پیگیری روزانهٔ شما فراهم میکند.
کار با رواندیدار از یک ارزیابی روانشناختی شروع میشود. نتایج ارزیابی به کمک موتور تصمیمگیری پلتفرم، به یک برنامهٔ تمرینی اختصاصی تبدیل میشود و همان برنامه در «برنامهٔ روزانه» و «برنامهٔ هفتگی» به شما نمایش داده میشود. شما میتوانید خلق و خوی، عادتها و اهداف خود را ثبت کنید، از هشدارهای هوشمند باخبر شوید و در صورت نیاز، مستقیماً با یک روانشناس وقت رزرو کنید.
از ارزیابی و تمرین تا رزرو روانشناس و دورهٔ آموزشی، همه بخشهای رواندیدار به یکدیگر متصلاند.
پرسشنامههای ساختاریافته با زیرمقیاسها و تفسیر، برای سنجش دقیق وضعیت شما.
برنامهٔ هفتگی شما بهصورت خودکار از نتایج ارزیابی و قوانین پلتفرم تولید میشود.
تمرینهای ذهنآگاهی، شناختی–رفتاری و مراقبت از خود، همراه با توضیح و ارزیابی پیشرفت.
هر روز حال خود را ثبت کنید و آمار و روند تغییرات را در کنار برنامهتان ببینید.
عادتهای روزانه و اهداف قابل اندازهگیری بسازید و پیشرفت هر کدام را دنبال کنید.
پروفایل، سابقه و نظرات را ببینید، نوبت بگیرید و در صورت نیاز آن را جابهجا یا لغو کنید.
دورهها را مرور و از طریق کیف پول خریداری کنید؛ هر دوره شامل فصل و درس است.
تمام فعالیتهای شما — تمرین، ارزیابی، عادت، هدف و نوبت — در یک نمای واحد جمع میشود.
بر اساس روند خلق و خو، عادتها و اهدافتان هشدار دریافت کنید و اعلانها را مدیریت کنید.
با شماره موبایل خود کد یکبار مصرف دریافت کنید و وارد حساب کاربری شوید.
پرسشنامهٔ ارزیابی روانشناختی را کامل کنید تا وضعیت شما سنجیده شود.
برنامهٔ تمرینی هفتگی و برنامهٔ روزانهٔ شما بر اساس نتایج ارزیابی ساخته میشود.
تمرینها را انجام دهید، پیشرفت را ثبت کنید و در صورت نیاز با روانشناس مشورت کنید.
دورههای منتشرشدهٔ پلتفرم را ببینید و برای مشاهدهٔ کامل فصلها و درسها وارد برنامه شوید.
آیا میدانستید بسیاری از ورزشکاران بزرگ جهان، قبل از اجرای حرکات در میدان واقعی، آنها را بارها و بارها در ذهن خود تمرین میکنند؟...
برای دریافت راهنمایی تخصصی، کارشناس مربوطه را پیدا کنید و وقت مشاورهٔ خود را بهصورت آنلاین رزرو کنید.
وباپ روی موبایل، تبلت و دسکتاپ کار میکند؛ بدون نصب و بدون بهروزرسانی، کافی است وارد شوید.
پس از ورود، به پنل شخصی، دورهها، تمرینها و وقتهای مشاورهٔ خود دسترسی دارید.
در وباپ ثبتنام کنید، ارزیابی اولیه را انجام دهید و برنامهٔ تمرینی خود را دریافت کنید. همهٔ مراحل بهصورت گامبهگام راهنمایی میشوند.
دورهها بهصورت سریال جلسات و تمرینها بهصورت برنامهٔ شخصی در وباپ ارائه میشوند و محتوای آنها از داخل پنل شما در دسترس است.
بله، از بخش کارشناسان میتوانید کارشناس مربوطه را پیدا کرده و وقت مشاورهٔ خود را رزرو کنید.
حریم خصوصی شما اولویت ماست؛ اطلاعات شما نزد پلتفرم محرمانه میماند و تنها برای ارائهٔ خدمات به شما استفاده میشود.